茶茶看到早上三人出去訓(xùn)練，白永澤卻沒(méi)有在。想了想，他就跑到白永澤的房間去查看。白永澤表示自己現(xiàn)在對(duì)什么都提不起興趣。宋茶茶(鞠婧祎 飾)靈機(jī)一動(dòng)，拉住了白泳澤(披拉·尼迪裴善官 飾)。出去之后，他們來(lái)到了一座山瀑布前。茶茶說(shuō)，她的哥哥曾經(jīng)是她哥哥去世的時(shí)候，她的父親就把她帶到了這里安息。傳說(shuō)這里有游泳者，會(huì)保護(hù)水中人們的安全。他希望白永澤能夠像魚(yú)一樣自由自在地游來(lái)游去，就像他心目中的游泳者一樣。白永澤似乎察覺(jué)到了什么，心平靜了下來(lái)，不再受名利的影響。訓(xùn)練回來(lái)的路上，藍(lán)天(嚴(yán)禹豪 飾)三人遇到了白泳澤和宋茶茶。大家都對(duì)白永澤不去練習(xí)而是去約會(huì)感到不滿。關(guān)杰罵了他幾句就走了。藍(lán)天告訴宋茶茶，廚師培訓(xùn)班已經(jīng)報(bào)名了，讓他盡快回學(xué)校。宋茶茶想跟白泳澤解釋，白泳澤卻勸他趕緊回去。茶茶說(shuō)看完比賽就走。 （白泳澤逃離混合泳比賽，離開(kāi)了比賽）混合泳比賽的日子很快就到了，四兄弟已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。關(guān)杰、姜石、藍(lán)天在前三集中都表現(xiàn)得很賣力。白永澤一來(lái)，就捂著胸口跑了。宋茶茶收拾了東西，準(zhǔn)備離開(kāi)。由于擔(dān)心白永澤，她最后一次來(lái)看望他。沒(méi)想到，他在半路上遇到了躺在草地上的白永澤。她擔(dān)心極了，抱住他，不自覺(jué)地哭了。他說(shuō)服白泳澤向大家表白。 ，白永澤實(shí)在不同意。比賽結(jié)束后，大家都在等待白永澤的解釋。白永澤一臉疲憊地來(lái)到眾人面前，表示自己無(wú)話可說(shuō)。他甚至跪下向教練道歉，并表示自己已經(jīng)準(zhǔn)備退役了。關(guān)杰率先要求白泳澤離開(kāi)。隊(duì)員們都站在了他一邊，要求教練在白永澤和他們之間做出選擇。教練很生氣，說(shuō)他可以走了。教練收拾完后，關(guān)杰和蔣石堵住了房間的門。他無(wú)法出去，憤怒地踢了門。宋茶茶告訴藍(lán)天白泳澤有問(wèn)題，但他不能說(shuō)。作為好朋友，藍(lán)天應(yīng)該理解白泳澤。藍(lán)天原本想詢問(wèn)白泳澤到底怎么了，卻沒(méi)能開(kāi)口。傾盆大雨中，白永澤依然跪在教練車窗前。在他身邊，藍(lán)天也跟著跪下。藍(lán)天表示，他是看在宋茶茶的面子上才原諒她的。他向窗外大喊“對(duì)不起，教練”。過(guò)了一會(huì)兒，所有的隊(duì)伍都加入進(jìn)來(lái)，活動(dòng)非常精彩。黃教練淚流滿面，大聲喊孩子們趕緊回去睡覺(jué)。明天沒(méi)有訓(xùn)練。大家興奮地跳了起來(lái)，在雨中互相擁抱。扔白永澤。（白松茶茶向白永澤告白，兩人分享初吻）第二天，大家在等待白永澤訓(xùn)練的時(shí)候，同時(shí)收到了一條短信。白永澤表示，過(guò)去，金牌和冠軍是最重要的。只有在一起，我們才懂得什么是團(tuán)隊(duì)，什么是友誼。我感謝大家讓他明白成為一名真正的運(yùn)動(dòng)員意味著什么。宋茶茶看到消息，表示自己再去找白泳澤。白永澤收拾好東西出去，就接到了宋茶茶的電話。茶茶一直說(shuō)著“我愛(ài)你”，然后走到白永澤身邊，大聲向他表白“我愛(ài)你”。白永澤并沒(méi)有很驚訝。他告訴宋茶茶，那不是愛(ài)，而是同情。不要誤解他的感受。臨走時(shí)，宋茶茶從背后抱住了白泳澤，讓他繼續(xù)游，給他一些時(shí)間來(lái)處理事情。知道了。眾人等了許久，白永澤還沒(méi)有回來(lái)，只見(jiàn)力寶和他的使者到來(lái)了。蔣石看到力寶的時(shí)候，眼睛都快跳起來(lái)了。他是力寶的忠實(shí)粉絲。藍(lán)天給宋茶茶發(fā)短信，宋茶茶說(shuō)她很好，和白泳澤在一起，藍(lán)天又露出嫉妒的表情。宋茶茶和白永澤在海邊喝酒。白永澤依然告訴宋茶茶，他們之間沒(méi)有愛(ài)情。宋茶茶對(duì)自己的感情犯了一個(gè)錯(cuò)誤。宋茶茶被白永澤的想法激怒了，站起來(lái)吻了他的嘴。 ，白永澤站不起來(lái)，拉著宋茶茶到了自己身邊。兩人沉浸在吻??中，宋茶茶的手臂摟住了白泳澤的腰。