當(dāng)聶池因無(wú)法克服心理障礙而擔(dān)心時(shí)，方超告訴他，自己只是一個(gè)人，為何無(wú)法克服。他還說(shuō)，剛才林格在樓下跟聶池?fù)粽频臅r(shí)候，他不敢給聶齒擊掌。他問(wèn)聶馳，他還是個(gè)男人嗎？方超說(shuō)自己要帶聶馳去訓(xùn)練，他說(shuō)要跟他一起訓(xùn)練。聶馳甩開(kāi)了手。他說(shuō)他從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)克服這個(gè)問(wèn)題，但這個(gè)問(wèn)題并不是那么容易克服的。這是聶池第一次對(duì)方超發(fā)脾氣。聶池大發(fā)脾氣，告訴方超自己現(xiàn)在情緒失控，讓他不要擔(dān)心。方超說(shuō)很好，他這樣對(duì)她發(fā)脾氣很好。方超覺(jué)得聶池是真心把他當(dāng)兄弟。他說(shuō)這是聶池從小到大第一次對(duì)他發(fā)脾氣。他感覺(jué)聶池把他當(dāng)親生兄弟。聶池一個(gè)人進(jìn)了浴室，用冷水洗了把臉。想到方超和林歌所說(shuō)的話，聶池就覺(jué)得心里難受極了。隨后李海峰公布了國(guó)家隊(duì)剩余人員名單。林歌和方超的名字都在名單上，唯獨(dú)聶池沒(méi)有。正當(dāng)林格感到失望的時(shí)候，李海峰卻說(shuō)還有一個(gè)人要確定，那就是聶池?，F(xiàn)在靈兒終于松了口氣，開(kāi)心地笑了。解散后，林歌和晁錦亭在一起聊天。林格詢問(wèn)是否可以幫助聶池。晁錦霆說(shuō)，那天他在酒店樓上看到聶池和兩人擁抱在一起。他開(kāi)玩笑地問(wèn)他們的關(guān)系是否不尋常。林格說(shuō)，他們沒(méi)有那種關(guān)系，他們只是從小就認(rèn)識(shí)。林歌說(shuō)他在這里最信任的人就是朝錦亭，他讓朝錦亭幫他想辦法幫助聶池。晁錦霆表示不知道該怎么辦，就讓靈兒看大刀的視頻。林歌想到了一個(gè)辦法。他很興奮地告別了朝錦霆，去找聶池了。林格給聶池看了一段公路賽的視頻。他說(shuō)既然聶池那么害怕身體碰撞，為什么不選擇這條路呢？聶池說(shuō)他喜歡短道速滑，不會(huì)轉(zhuǎn)。聶池表示自己會(huì)克服心理障礙，林歌表示自己一定會(huì)跟聶池一起走。很快，國(guó)內(nèi)巡回賽到來(lái)，童樂(lè)和杉杉也離開(kāi)了。童樂(lè)表示，參加完這次國(guó)內(nèi)巡演后，他原本想退役，但由于名單上沒(méi)有他的名字，所以就看天意了。林歌聽(tīng)了他的話，感覺(jué)心里很不舒服。童樂(lè)安慰她不要難受。他已經(jīng)27歲了，應(yīng)該把更好的資源留給別人。杉杉也要走了，他囑咐林歌好好照顧薇薇。謝凌偉和潮錦婷一起去參加全國(guó)比賽，林歌、聶馳和方超回到省隊(duì)參加比賽。臨行前，謝凌薇送給凌歌一條奶奶親手做的彩色繩子。他告訴凌哥，這是為了安全，他只給了凌哥。林格告別了謝凌偉，回到了省隊(duì)。他們又見(jiàn)到了韓冰。韓冰告訴《林格報(bào)》，朱朱也參加了這場(chǎng)比賽，他為了獲得國(guó)家隊(duì)的參賽資格而轉(zhuǎn)戰(zhàn)1000米。林歌回到之前的宿舍，遇到了周瑤和一個(gè)新來(lái)的女孩，她是林的妹妹?？吹叫玛?duì)員和謝凌薇奪冠的消息，林歌心里有些著急。林歌正準(zhǔn)備去溜冰場(chǎng)的東西，就看到宿舍樓下坐著聶池。聶池說(shuō)，他知道林格看到謝凌薇獲勝的消息后，肯定坐不住了，會(huì)去冰場(chǎng)，所以就坐在這里等他。聶池表示自己也坐不住了。他覺(jué)得自己還是無(wú)法克服自己的心理障礙。林歌遇見(jiàn)了朱珠。他問(wèn)朱朱，他跑一千米能進(jìn)國(guó)家隊(duì)嗎？朱朱回答說(shuō)是。林歌和方超一起去逛街。林歌說(shuō)，因?yàn)榉匠退募胰?，他也有了一個(gè)孩子。