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習(xí)慣的奴隸

同類型

同主演

劇情介紹

  • 這是一部 2014 年上映的電影,由安迪·布里克 (Andy Blicq) 執(zhí)導(dǎo)。這部電影講述的是你生活中的習(xí)慣,你會(huì)成為這些習(xí)慣的奴隸嗎?三名參賽者將在六周內(nèi)嘗試改變自己的壞習(xí)慣。改變習(xí)慣,什么可以做,什么不能做,以及人們?nèi)绾蔚种七@種誘惑。出自:bilibili。豆瓣評(píng)分達(dá)到6分,展現(xiàn)了一段復(fù)雜的關(guān)系和令人難忘的故事。

    Brief Notes
    壞習(xí)慣不等于上癮,只要有正確的方法就可以改變:1)思考你的長期人生目標(biāo),你的愿景將引導(dǎo)你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)2)不要太束縛,不要施加太大的壓力,這樣會(huì)降低你的意志力,容易讓你養(yǎng)成壞習(xí)慣3)當(dāng)你想做壞事時(shí)就休息一下4)不要認(rèn)為你的意志是有限的,如果你相信你可以做到超出你的想象,它可以自我創(chuàng)造5)當(dāng)你做得不好時(shí),不要過多地批評(píng)自己,這沒有任何幫助,只會(huì)傷害你6)嘗試做一些好事來代替壞事7)漸漸地,蝙蝠的習(xí)慣不會(huì)立即消失,時(shí)時(shí)鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)自己

    劇照


    。

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