謝爾頓請倫納德幫他測試隔音耳機(jī)。倫納德故意欺騙謝爾頓，讓謝爾頓戴上降噪耳機(jī)，然后告訴謝爾頓一些他對謝爾頓隱瞞的事情，但他卻讓戴著耳機(jī)聽音樂的謝爾頓渾然不覺。早上，謝爾頓心情沮喪，拒絕上班，因?yàn)樗难芯繘]有進(jìn)展。謝爾頓穿著睡衣來到佩妮(凱莉·庫柯 飾)的房間，發(fā)現(xiàn)佩妮正在鍛煉。謝爾頓聽到佩妮鍛煉的聲音，認(rèn)為佩妮出了什么問題。倫納德、拉吉和霍華德一起吃午飯，謝爾頓穿著超人上衣加入了他們。謝爾頓表示希望他們?nèi)四軌蛘业揭环N方法，讓自己的生活盡可能的痛苦，這樣他們才有前進(jìn)的動(dòng)力。因?yàn)槿酥挥性趽?dān)心的時(shí)候才會(huì)盡力而為。謝爾頓遇見了艾米，并要求艾米在他身上做實(shí)驗(yàn)，找出最好的情況。艾米故意激怒謝爾頓并獲取實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的價(jià)值。謝爾頓完成實(shí)驗(yàn)后，他回到自己的家，故意惹惱他的三個(gè)朋友，以達(dá)到最好的效果。三人無視謝爾頓，謝爾頓非常沮喪，因此他來到他三個(gè)女朋友聚集的地方，試圖尋求安慰。謝爾頓故意聽可怕的音樂讓自己處于焦慮狀態(tài)，這讓倫納德半夜驚醒，把他嚇了一跳。看著好幾天沒有休息的謝爾頓，艾米很擔(dān)心。謝爾頓戴著一頂裝滿電極的帽子，堅(jiān)持不拿。艾米很擔(dān)心，認(rèn)為謝爾頓已經(jīng)得到了研究結(jié)果，她周圍的每個(gè)人都擔(dān)心謝爾頓。代頓。謝爾頓已經(jīng)好幾天沒有睡覺了，倫納德想辦法讓謝爾頓睡在他的床上，佩妮設(shè)法哄謝爾頓入睡。拉吉帶著女友艾米麗去見御宅族，并在公共場合秀恩愛。結(jié)果，艾米麗從拉吉嘴里發(fā)現(xiàn)了狗毛，大吃一驚。