再次回到國家隊(duì)的陳勉驚喜地發(fā)現(xiàn)，向北和方一飛都來到了冰區(qū)，準(zhǔn)備協(xié)助她訓(xùn)練。項(xiàng)北模仿嚴(yán)修靜熟悉對(duì)手，方一飛則帶領(lǐng)著冰刀為兩人加快了速度。幾個(gè)月后，世界短道速滑洲際精英聯(lián)賽首爾站正式啟動(dòng)。半決賽，陳勉、向北對(duì)陣金南志、崔寶柱。項(xiàng)北由于體力不足最終獲得第四名，這意味著決賽中陳勉將獨(dú)自一人對(duì)抗三人。休息室里，李貴民(涂松巖 飾)帶著其他人離開，留下陳勉一個(gè)人調(diào)整自己。努力讓自己平靜下來，她想起自己剛剛開始為青島隊(duì)效力，于是從更衣室桌子上拿起一把剪刀，像以前一樣把長發(fā)剪短了。比賽一開始，陳勉面對(duì)韓國人咬牙堅(jiān)持。記住每一位教練和隊(duì)友對(duì)她的教誨，她最終率先沖過終點(diǎn)線，五星級(jí)紅旗緩緩升起。