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一部關(guān)于糖的電影

同類型

同主演

  • 1080P
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  • 第08集
  • HD

劇情介紹

  • 影片名稱: 一部關(guān)于糖的電影

    影片別名: 蜜糖的秘密

    影片類型: 紀(jì)錄片

    影片年份: 2024

    制片地區(qū): 澳大利亞

    由達(dá)蒙·加梅烏執(zhí)導(dǎo)，2014年上映的《一部關(guān)于糖的電影》，是由達(dá)蒙·加梅烏、休·杰克曼、斯蒂芬·弗雷、理查德·戴維斯、伊莎貝爾·盧卡斯、杰西卡·瑪萊斯、布倫頓·思韋茨領(lǐng)銜主演的電影。

    這部電影于2014年11月20日在澳大利亞上映，由達(dá)蒙·加梅、休·杰克曼、史蒂芬·弗雷、理查德·戴維斯、伊莎貝爾·盧卡斯、杰西卡·瑪爾主演，賴斯和布倫頓·思韋茨主演。導(dǎo)演：達(dá)蒙·加梅烏。故事講述了達(dá)蒙·加莫 (Damon Gameau) 決心找出糖對(duì)人類健康的真正作用，以消除所有相互矛盾的科學(xué)觀點(diǎn)，為即將成為父親做好準(zhǔn)備。達(dá)蒙·加莫 (Damon Gameau) 是一位澳大利亞演員兼導(dǎo)演，多年來一直堅(jiān)持無糖飲食，并親自嘗試過吃糖。曾經(jīng)有一次，Damon Gameau 每天吃 40 勺糖，連續(xù) 60 天，這是正常人每天平均的糖攝入量。食物本身中的糖通常被認(rèn)為是健康的。因此，甜點(diǎn)、巧克力、冰淇淋和蘇打水是不健康的，而果汁、格蘭諾拉麥片酸奶和大量“清淡”產(chǎn)品是無害的。隨著實(shí)驗(yàn)的進(jìn)展，達(dá)蒙·加莫與演員、動(dòng)畫師和特效藝術(shù)家一起檢查了“垃圾”食品，并與一組醫(yī)學(xué)專家討論了實(shí)驗(yàn)結(jié)果，取得了具有實(shí)驗(yàn)意義的結(jié)果。例如，史蒂芬·弗萊（Stephen Fry）就葡萄糖、蔗糖和果糖之間的差異進(jìn)行了精彩的演講，而加莫（或他自己的“納米版本”）則展示了在自己的大腦中精確定位糖的奇跡。旅行。除了實(shí)驗(yàn)之外，影片還進(jìn)行了輕松的采訪，采訪對(duì)象包括來自土著社區(qū)的糖癮者和可口可樂贊助的科學(xué)家。 。豆瓣評(píng)分達(dá)到8分，展現(xiàn)了復(fù)雜的人物關(guān)系和令人難忘的故事情節(jié)。

    知識(shí)點(diǎn)筆記
    澳大利亞人平均每天從谷物、低脂酸奶、加糖冰茶、烤豆等常規(guī)“健康”食品中攝入 40 茶匙糖食物分解成葡萄糖，葡萄糖作為我們身體的燃料，其中包括面包、面食、蔬菜、谷物等，葡萄糖都被我們的大腦、器官、細(xì)胞所利用

    劇照


    乳糖存在于牛奶、奶酪、酸奶中蔗糖是我們使用的食糖。

    蔗糖由 50% 葡萄糖和 50% 果糖組成果糖曾經(jīng)非常罕見我們過去只能找到水果、蔬菜和蜂蜜但現(xiàn)在果糖無處不在，它是現(xiàn)在幾乎所有加工食品中都含有的糖 （果醬、葡萄干、低脂酸奶、麥片、蘋果汁、纖維和水果告訴我們停下來，我們就飽了，但果汁沒有纖維告訴我們停下來果汁只提取糖，我們?nèi)拥羝渌袞|西果糖會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪，而不是皮下脂肪內(nèi)臟脂肪過多會(huì)導(dǎo)致代謝性疾病，包括肥胖、II型糖尿病、心臟病肝細(xì)胞開始死亡糖進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)分解成兩部分：果糖和葡萄糖，兩者都進(jìn)入肝臟一旦進(jìn)入肝臟，葡萄糖就會(huì)作為直接能量有效地傳遞，或者隨后作為電池儲(chǔ)存但果糖則不同肝臟沒有調(diào)節(jié)果糖的系統(tǒng)，因此無論我們是否需要，果糖都會(huì)進(jìn)入血液當(dāng)我們所有的備用電池都充滿時(shí)，果糖很快就會(huì)變成脂肪一些脂肪會(huì)留在肝臟中，您患胰島素抵抗和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加肝臟中的脂肪以甘油三酯的形式進(jìn)入血液，導(dǎo)致肥胖、血管堵塞、心臟病另一方面，面包和面食會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而引發(fā)胰島素的釋放

    劇照


    胰島素就像解鎖細(xì)胞的鑰匙，使我們的細(xì)胞能夠吸收所有葡萄糖，將其從血液中取出并燃燒以獲取能量。

    血液中的葡萄糖越多，釋放的胰島素就越多當(dāng)胰島素處理葡萄糖時(shí)，它會(huì)告訴我們的脂肪細(xì)胞粘附在脂肪上并停止我們的脂肪燃燒過程當(dāng)胰島素存在并處理所有糖時(shí)，我們可以燃燒所有脂肪糖也會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)很大你的糖含量高，你的糖含量低1 杯 Jumbo 果汁包含 4 個(gè)桃子、9 個(gè)酸橙、30 個(gè)檸檬、30 個(gè)草莓

    劇照


    一杯中含有 35 茶匙糖。

    果汁不再健康 1瓶激浪相當(dāng)于37茶匙糖糖、紅糖、白糖、turbinado、濃縮果汁、蒸發(fā)甘蔗汁、甘蔗汁晶體、糖蜜、有機(jī)椰子糖、龍舌蘭都是一樣的！它們都是添加糖，對(duì)您的健康有同樣的影響！高甘油三酯可能表明健康膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榈兔芏饶懝檀?，這會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)它們殘留在血管壁上，形成斑塊，引發(fā)心臟病該實(shí)驗(yàn)在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)過程中保持熱量攝入相同，區(qū)別在于熱量的來源，將健康脂肪換成糖相關(guān)產(chǎn)品他沒有改變卡路里的攝入量，沒有吃冰淇淋、糖果、巧克力等垃圾食品放棄麥片和低脂酸奶，開始吃培根雞蛋和鱷梨，不吃吐司吃堅(jiān)果和奶酪作為零食，不要吃麥片棒晚餐吃的是帶脂肪的魚，還有很多綠色蔬菜如果您從飲食中去除激素干擾物果糖，您的食欲控制功能將再次發(fā)揮作用，您的體重也會(huì)下降
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