相傳文成公主曾占卜發(fā)現(xiàn)，吐蕃境內(nèi)酷似躺著的羅剎魔女為了祛邪鎮(zhèn)邪，文成公主提議在巫婆羅剎的左右手、胯部、膝蓋、手掌、腳上建12座寺廟

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據(jù)此，尼莫赤尊公主將巫婆心中的沃塘湖填滿，建造了大昭寺她還創(chuàng)建了長(zhǎng)珠寺、張掌寺等十二座鎮(zhèn)妖寺廟 （《圣地珍寶》展覽主題文字）紅宮走廊巨幅壁畫：五世達(dá)賴?yán)飼r(shí)期布達(dá)拉宮擴(kuò)建的具體場(chǎng)景，純手工建造是從拉薩轉(zhuǎn)來(lái)的（1）大昭寺：世界文化遺產(chǎn)，藏傳佛教的精神圣地，西藏最受歡迎的寺院；在那里你可以看到一尊真人大小的佛像，信徒們?yōu)榉鹣裢可辖鸱郏?）蒼古寺茶室：為香客提供茶水，有甜茶、酥油茶泡好的茶不會(huì)被扔掉

（三）美國(guó)人在拉薩開(kāi)咖啡館（4）瑪吉阿米茶館：相傳六世達(dá)賴?yán)锏那槿藗}(cāng)央嘉措就住在黃房子里（1）源自宗教活動(dòng)——僧人閉關(guān)后，居民們準(zhǔn)備的酸奶家庭盛宴(2)哲蚌寺佛展。

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這幅巨幅唐卡需要100多人才能運(yùn)送到山頂?shù)姆鹣裾故九_(tái)超過(guò)20萬(wàn)人次前來(lái)觀看佛展這是雪頓節(jié)的開(kāi)始（3）藏戲、拉薩自行車賽、牦牛博物館神秘的湖泊、念青山神唐古拉和納木措女神、天象、圣地昌都是進(jìn)入西藏的必經(jīng)之路

茶馬古道、唐藏古道均經(jīng)過(guò)這里。

川藏線318線、滇藏線317線，將其視為進(jìn)入西藏的第一個(gè)標(biāo)志。

瀾滄江、怒江、金山江三江交匯，流經(jīng)這片土地。

家家面、古鹽井昌都噶瑪寺、八宿縣多拉山、丁慶縣紫竹寺昌都康巴服飾文化節(jié)；昌都丁慶縣熱巴舞；昌都嘎瑪古佛像制作工藝、唐卡繪畫318國(guó)道：昌都-寧芝-拉薩（317國(guó)道：昌都-那曲-拉薩），林芝被霧氣籠罩米林地區(qū)，深入雅魯藏布江小村莊，徒步，民宿排真大峽谷，丹卻拉康寺，獨(dú)行者三座山脈的龍脊海拔7782米，藏語(yǔ)稱“刺破藍(lán)天的戰(zhàn)矛”。

藏歷十月工布新年；珞巴族人在米林縣史前叢林中狩獵；察隅區(qū)珞巴族民間刀舞；鄧人用手抓米，牛頭發(fā)言；波密伊貢藏道區(qū)；雄武工布藏箭象；雅魯藏布大峽谷、尼洋河、巴松措山南在地理上是指岡底斯山脈和念青唐古拉山脈以南地區(qū)它被稱為藏南山谷幾千年前，藏族先民就生活在雅礱江流域相傳，神猴與羅剎女的結(jié)合孕育了高原人，他們出生在澤當(dāng)?shù)母什祭锷?p>

西藏第一任國(guó)王聶赤贊普；雍布拉康第一宮；第一佛寺長(zhǎng)珠寺；索當(dāng)?shù)谝晦r(nóng)田；第一座桑耶寺；佛經(jīng)的第一步Banggonchagga；藏戲巴嘎布第一步錯(cuò)那縣勒布溝古羌舞；瓊街區(qū)九合卓舞；貢嘎區(qū)牛皮船舞；嘉南縣千年核桃樹(shù)；加查縣折巴卓舞；措美縣服飾中的嘉千彩靴和扎扎；貢嘎縣制作“棒點(diǎn)”；龍子珞巴區(qū)民眾祭祀山神嘎查區(qū)拉姆拉措（湖上出現(xiàn)一道水波，如幕布，據(jù)說(shuō)，幕布一打開(kāi)，真誠(chéng)的人就看到了自己的未來(lái)）；嘎查區(qū)達(dá)拉干布寺；洛薩區(qū)薩卡古陀寺九層塔；曲松區(qū)拉加里宮；瓊結(jié)區(qū)藏王墓；洛扎區(qū)古碉樓；錯(cuò)那縣古沙棘林；浪卡子區(qū)崗布冰川；浪卡子縣羊卓雍錯(cuò)世界屋脊，攀登珠穆朗瑪峰仲巴區(qū)，西藏母親河雅魯藏布江的源頭喜馬拉雅山脈被無(wú)數(shù)河流切割，形成了峽谷通道，其中就有著名的五峽① 雞籠谷：最西護(hù)城河、郎吉錯(cuò)神湖、唐藏古道、帕巴寺、108位清朝將士墓、水動(dòng)力木碗制作、織錦、酥油牧場(chǎng)、手鏈舞②樟木溝：重要的懸崖公路，中尼邊境貿(mào)易的門戶，終點(diǎn)站318，尼泊爾人和火車③陳塘溝、嘎瑪溝：定結(jié)區(qū)珠穆朗瑪峰腳下的夏爾巴人居住地④亞?wèn)|谷：最東海溝、中印邊境、巴里花海、曲梅雄谷抗英紀(jì)念碑江孜區(qū)白居寺；扎什倫布寺白浪果子縣斗牛節(jié)（果子＝數(shù)羊）；薩嘎縣 薩嘎甲協(xié)海拔超過(guò)5000米，無(wú)人居住面積超過(guò)60萬(wàn)平方公里。

這里是野生動(dòng)物的天堂，戶外旅行者楊柳松穿越荒野納木措北岸的圣象門；尼瑪區(qū)絨瑪溫泉；雙湖縣普若崗日冰川；安多區(qū)八木龍神山；索區(qū)雪熱巴舞（西藏“軍糧馬匹半價(jià)”）；馬縣溫布南村南村象雄王國(guó)遺址（松贊干布及其妹妹力英外所居）；茶慶賽馬節(jié)阿里是一片群山環(huán)抱的高原，素有“第三極”、“千山之王”、“千水之泉”之稱海拔6638米，是公認(rèn)的神山，被印度教、藏傳佛教、苯教和古代耆那教認(rèn)定為世界中心世界上海拔最高的淡水湖，世界河流之母

傳說(shuō)中藏傳佛教與苯教交戰(zhàn)的地方。

它來(lái)自印度河、布拉馬普特拉河、賽特萊杰河和恒河的源頭