***致幻劑情節(jié)很特別***一、記憶冥想-專注-記憶海馬體——將所有信息拼接在一起形成情景記憶（例如表演體驗）記憶是相連的它們構(gòu)成了我們最強(qiáng)烈的記憶的基礎(chǔ)“總的來說，我們是更情感和視覺的學(xué)習(xí)者和講故事的人”記憶更像是由當(dāng)前大腦不同部分的輸入創(chuàng)建的活生生的表征過去和未來是相連的，過去——拼湊、模擬、預(yù)見——未來它交織著過去的記憶和未來的夢想自我意識就是這樣被創(chuàng)造出來的二.一個夢想快速眼動睡眠幫助我們記?。ㄍㄟ^重復(fù)相同的模式）和忘記（通過刪除不必要的東西）加強(qiáng)記憶：每晚圖案變得更松，第二天則變得更緊選擇性遺忘 選擇性遺忘夢想的創(chuàng)造力：創(chuàng)造力無非是獲取我們已有的信息并以令人興奮的新方式看待它四、迷幻藥冥想是探索心靈本質(zhì)的一種行之有效的方法，而迷幻藥是高級課程迷幻藥可以讓心靈超越自身

當(dāng)你的自我很小時，你就會與更大的事物合而為一。

意圖：最大化這些體驗 （例如，只有當(dāng)您想戒煙時，他們才能幫助您進(jìn)一步實現(xiàn)該目標(biāo)）經(jīng)驗很大程度上取決于它設(shè)定：你的思想、情緒和期望環(huán)境：你的環(huán)境、你所在的地方以及與你在一起的人\導(dǎo)覽：關(guān)上窗戶、耳機(jī)、眼罩——開啟你的直覺思考：你如何讓它成為你的一部分，而不僅僅是一種體驗？寫下所有內(nèi)容以鞏固經(jīng)驗TRIP 期間大腦會做什么：通常不交流的區(qū)域開始交談并建立更多、更活躍的新連接能夠重新布線和創(chuàng)建新連接這可能就是這些影響如此持久的原因通過改變固有的、不斷強(qiáng)化的單一思維模式（比如滑雪坡），致幻劑會給你的大腦帶來新的雪，你就可以再次自由地在新的路徑上滑雪抑郁和焦慮就像上癮你陷入了思維過程，陷入了關(guān)于你是誰的敘述中

大腦往往會陷入過去和未來之間的循環(huán)路徑，從而產(chǎn)生狹隘的自我意識。

“默認(rèn)模式”抑郁癥會加劇這種循環(huán)裸蓋菇素有助于打破循環(huán)并溶解自身當(dāng)你的自我消失時，你對他人的看法也會消失

“這（死亡嘗試）是一種力量，因為我選擇不讓它影響我。

從那以后，我就變得不同了，而且是好的方面”