這部作品沒(méi)有什么明星，但是卻有很多新面孔內(nèi)容真誠(chéng)又感人，確實(shí)令人感動(dòng)1、世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的叛逆深夜健身房由社工楊經(jīng)營(yíng)，他在這里收留了幾名問(wèn)題女孩當(dāng)他們不想在家時(shí)，他們就在這里度過(guò)了夜晚這里成了他們的避難所他還為他們提供了一個(gè)在城市深夜不會(huì)受到傷害的地方青少年真的像成年人一樣叛逆嗎？當(dāng)教練要求他們把自己的恐懼寫在球上，這樣球就不會(huì)碰到他們每個(gè)人都寫下了自己內(nèi)心的恐懼：糖尿病（他要照顧家里的病人）、貧窮（家是一個(gè)很多人來(lái)喊殺的地方）、背叛、誤解、還有他的父親

。

深夜的健身房其實(shí)就是一個(gè)樹(shù)洞，他們不想面對(duì)外面的世界而逃避或者只要家里暖和就沒(méi)有人愿意回家問(wèn)題青少年總是被成年人視為叛逆和有問(wèn)題的人殊不知，在他們的內(nèi)心深處，其實(shí)是對(duì)成人世界的虛偽的一種無(wú)辜的反抗他們不懂成年人的世界他們只是在成長(zhǎng)的過(guò)程中遇到了挫折，卻不知道如何應(yīng)對(duì)2、深夜的健身房只是受傷后舔傷口的地方

青少年的不滿、猶豫、逃避直接體現(xiàn)在情緒和行為上。

至于成年人，則藏在內(nèi)心深處社工楊必須努力讓“深夜健身房”繼續(xù)下去，因?yàn)樗呀?jīng)存在太久了這個(gè)地方成了她的一切正如她所說(shuō)，“如果她關(guān)門了，晚上幾個(gè)小時(shí)她會(huì)做什么？她會(huì)去哪里？”直到她打破了自己的舒適區(qū)她說(shuō)：“晚上你可以從這里打車” 《深夜健身房》可能無(wú)法使用，但它仍然會(huì)對(duì)這些女孩有所幫助 ”只有打破舒適區(qū)，你才能看到外面的世界鄭伊健飾演的叢教練本身就是一名出色的運(yùn)動(dòng)員然而，他在與好朋友的爭(zhēng)吵中摔倒了而因?yàn)檫@種躺著的心態(tài)，他總是選擇逃避直至和解叢說(shuō)：“無(wú)論我多么努力，我總是第二名”錢嘉樂(lè)說(shuō)：“我跑的時(shí)候，你就追著我，因?yàn)槟闩艿锰?，我一直不敢回頭” “沒(méi)有你的第二名，我就不會(huì)是第一名” “如果我沒(méi)有盡我最大的努力，我就會(huì)是第一

”因?yàn)槲液ε率　?/p>因?yàn)槲乙呀?jīng)用盡了所有的努力，仍然沒(méi)有成功，如果我不盡力，我就可以給自己一個(gè)失敗的理由三，只有與自己和解，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，面對(duì)低谷中的困難，才能找到更好的生活我個(gè)人認(rèn)為這部電影非常勵(lì)志它會(huì)給滑倒掙扎的青少年和滑倒逃跑的成年人一種力量雖然這部電影的大牌不多，只有許久沒(méi)有出演電影的鄭伊健和錢嘉樂(lè)但演技卻非常好當(dāng)你猶豫的時(shí)候值得一看