第1集 上癮的味道云南-大理：見新手，云南-德宏-芒市：涂抹（冷沙拉）和脫脂（牛消化物）廣西-柳州：螺螄粉甘肅-蘭州：果肉水（酸可樂）貴州-獨山：獨山三價酸、蝦酸臭酸、臭酸干鍋第二集留下了一只手云南-鶴慶：扇肝 炒肝扇福建-永春：尿肉尿蛋PS太厲害了！ ！ ！食物指數(shù)超乎想象！ ！ ！廣西-融安：燒、火、咸蘇常：互聯(lián)網(wǎng)油卷甜廣東申萬：炸草蟲，要來一碗爆裂草蟲嗎？第三部分充滿了寶藏云南-大理：白族生皮貴州-榕江：平城、牛平火鍋廣西-南寧：華昌（子宮）河北-趙縣：驢宴、龍鳳、吉祥三寶第4集讓人大開眼界四川-成都：兔頭川懷遠(yuǎn)古城：豆腐簾、魚香豆腐簾、云南-劍川：木蝴蝶/種皮、樹皮炒雞蛋、江蘇-南京：活珍珠/毛蛋，江蘇-連云港-灌云縣：豆腐腦、炸豆腐腦第5集：愛與恨的困境北京：豆枝兒福建-泉州：筍凍貴州-貴陽：折爾根（魚腥草）、折爾根糕重慶：鬧花，云南-梁河：傣族、炒蟋蟀、炒蜂蛹、炒木蟲、第6集 時間的味道云南-勐陽：牛糞酒、廣東-汕頭：老路、浙江-紹興：千模蒸肉，蒸出雙味，！貴州-雷山：一湯，腌制的剩湯，看起來像真正的一批牛肉！ ！海南-三亞：魚茶、黎族、腌制小淡水魚、水果酸、牛皮酸、！ ！。

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