“逃避很痛苦逃避很痛苦逃避很痛苦”這句話出自村上春樹之口馬拉松愛好者中的一個出色指標(biāo) 2012年為札幌啤酒寫的廣告意思是痛苦是不可避免的，但痛苦可以選擇今年，札幌啤酒全力贊助箱根驛傳，《強(qiáng)風(fēng)吹拂》這是關(guān)于它的故事箱根驛傳不是馬拉松可以把它想象成從東京跑到箱根然后再跑回來距離長度為217公里最后以十名隊員參加的接力賽結(jié)束這意味著每個人要跑20公里左右感覺就像半程馬拉松經(jīng)過一番練習(xí)，我似乎能夠跑下來了關(guān)鍵是除夕夜，電視臺會現(xiàn)場直播整個活動隆冬時節(jié)，寒風(fēng)凜冽，時不時還下雪沿途有上坡路和下坡路每個人只有一個小時左右的時間一小時二十公里在冬天你會嘗試嗎？而且十個人都必須完成如果有人速度慢、落后或未能交付成果，整個團(tuán)隊就會失敗如果不了解它的速度和難度，我們就簡單說一下它的入門門檻將進(jìn)行入門級測試，5公里跑17分鐘或者35分鐘跑10公里您可以注冊再通過一輪預(yù)賽最終，共有20支高校代表隊入選控制 當(dāng)然，并不是每個人都喜歡長跑孤獨、無聊、痛苦如地獄好難過小說一開始，男主角清瀨灰二問：你喜歡跑步嗎？他詢問了倉原輝夜的事當(dāng)時，阿走因為饑餓而拼命奔跑，偷了面包但他跑得那么漂亮，圍觀的人都能感覺到他真的很享受跑步，這引起了灰二的注意 《強(qiáng)風(fēng)吹拂》 這是主角清瀨灰二帶領(lǐng)十名不同的士兵挑戰(zhàn)箱根驛傳的故事阿走最終成為決賽中最重要的選手，并創(chuàng)造了新的距離記錄作者三浦紫苑花費了六年的時間收集資料和采訪才寫成，并獲得“本屋大獎”第三名此前他還憑借《多田便利屋》獲得了直木獎你可能會說我不喜歡跑步，更談不上享受它運動項目中，長跑一直是我的痛點很多人都是這樣瑜伽課上，有一個很簡單的動作：躺在墊子上，然后把腿抬起成直角，然后，好吧，停下來，慢慢落下動作要非常非常慢，越慢越好如果中途跌倒，請再次停下來，然后再慢慢跌倒第一次做這個的時候，我已經(jīng)滿頭大汗了

老師說控制你的身體，控制你自己！印象非常深刻。

那一刻我發(fā)現(xiàn)很多時候我無法控制自己的身體瑜伽對我來說是關(guān)于呼吸和控制逐漸獲得對身體的控制的過程當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這是可以做到的時，那真是一個偉大的時刻我大一的時候，冬天很冷，我一直吃零食后來我想改掉這個習(xí)慣身體記得，每當(dāng)很晚的時候，它就會對食物產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望如果你想吃太多，你可以吃任何東西炒面、炒面、餅干、薯片……從開始吃的那一刻起，當(dāng)你意識到的時候，你就已經(jīng)吃完了 甚至連第一口和下一口的過程也是機(jī)械的直到你停止進(jìn)食放棄吧后來我只好忍著，直到睡覺你可以清楚地聽到肚子咕咕叫的聲音肚子發(fā)出放棄的聲音感覺平躺在床上的聲音后來我就能控制吃或不吃了那一刻的感覺真好 “長跑肯定比天賦更需要努力，這是它與其他運動最大的區(qū)別”這是一項非常奇怪的運動這意味著只要你練習(xí)，你一定會看到進(jìn)步太好了由于一支球隊由十名隊員組成，因此每所大學(xué)在報名時最多可以報名十四名隊員當(dāng)然，更棘手的方法是將您的王牌球員注冊為替補(bǔ)球員，然后等到比賽當(dāng)天實力強(qiáng)的玩家如何組織自己的部隊，然后自己出招但圖書團(tuán)隊總共只有十個人只是每個人都必須做得很好不能生病或受傷當(dāng)然，作為一部熱血小說，怎么可能沒有痛苦呢？比賽當(dāng)天，有人得了重感冒，要求停止比賽最后，主角強(qiáng)忍著疼痛，進(jìn)行了最后一次奔跑，險些失去了雙腿大部分時間，還有很大的空間，他們一起生活、一起訓(xùn)練，這也是本書最感人的部分，團(tuán)隊我們可以一起做一些事情真是太好了這是我參加工作很久以后才意識到的真理我真的很喜歡和一個團(tuán)隊在一起并一起取得一些成就其他的就沒那么重要了因為這個過程實在是太美妙了一個除夕夜，我們在廣州，當(dāng)晚就趕回深圳七八個人，兩輛車會議結(jié)束后，我們乘車從廣州返回臨走之前，陳曉建因為甲方有事被叫走，所以大家都在等他與甲方的會議結(jié)束，下班了我們不好意思留在他們的公司，所以我們在他們公司外面的樓梯上等著車?yán)镉腥擞行┤苏驹谲囃?，有些人則坐在臺階上

20點、21點、22點30分、半夜……中間給陳曉建打了電話，可事情還沒結(jié)束。

只記得袁老板不改本性，已經(jīng)拉著兩人去樓梯上打房東了崔迪實在太累了，在車上就睡著了陳老板一直把我拉到副駕駛座上說話他說：“你睡不著，睡在車?yán)锊皇娣?，我會頭暈的……”我們等了一夜人生第一次，一群人等一個人，等了這么久奇怪的是，整個過程中沒有任何抱怨或說“哦，這太煩人了，我們先走吧，或者先開車回去，等他第二天帶哈莫尼什么的”每個人都覺得我們是一個團(tuán)隊，當(dāng)我們聚集在一起時，我們應(yīng)該一起前進(jìn)陳小劍在晨霧中一路跑回來當(dāng)他跑的時候，他幾乎無法呼吸一件很小的事

不過，這樣也太好了。

它會傷害并避免痛苦痛苦是不可避免的苦難是一種選擇我記得有這么一句話每當(dāng)我長跑的時候，這句話就會反復(fù)出現(xiàn)在我的腦海里痛苦是應(yīng)得的然而，你可以選擇如何忍受痛苦灰心喪氣還是堅持下去，是你的選擇所謂痛苦，就是我們還擁有選擇的力量 ——村上春樹