剛經(jīng)歷過腸胃炎，應(yīng)該很快就能了解腸道的秘密為什么我們會感到腸胃絞痛，為什么我們會感到饑餓，為什么我們會腹瀉和嘔吐？就是因?yàn)槲覀儧]有照顧好自己的腸胃

【胃腸-大腦】看完這部紀(jì)錄片，你就會明白腸道和大腦是有聯(lián)系的。

控制腸道和胃的也是我們的大腦腸道中的細(xì)菌保護(hù)我們病從口入，我們吃的食物，無論是生的還是冷的，或者暴飲暴食，都會給我們的腸道帶來壓力【受訪者】一個(gè)大胃王，吃太多熱狗不僅讓他又餓又飽，還讓他失去了對食物的味覺米其林星級廚師準(zhǔn)備了那么多美味甜點(diǎn)，他卻只能吃幾十個(gè)單獨(dú)的菜肴黑摩托媽媽由于體內(nèi)缺乏特定菌群，無法減肥，遇到了各種各樣的問題你可以想象我們的腸胃有多么重要，對我們的生活影響有多大【愛肚子，愛自己】吃70%全食，均衡飲食，少油、少鹽、少肥、少辣

如何善待腸胃的原則有很多，但做不到的人太多了。

那么我們的胃有什么作用呢？ ？當(dāng)然是耐用性。