1010篇原創(chuàng)文章放下所有物，享受體驗(yàn)雖然缺少第四季內(nèi)容，但我會(huì)繼續(xù)支持這個(gè)IP更不用說(shuō)持續(xù)不斷的旱季，在難以忍受的炎熱和對(duì)未來(lái)不確定的焦慮和迷茫中，生活顯得更加平淡，沒(méi)有期望，每天都在復(fù)制粘貼我是我自己的傀儡，我仍然是時(shí)代的人質(zhì)世俗的幸福越來(lái)越不值錢美食、旅行、影視、閱讀所帶來(lái)的幸福感不斷遞減至邊際效用即使數(shù)額很大，快樂(lè)也不會(huì)相應(yīng)地很大抱著清理自己囤積的影視資源的小目標(biāo)，我重新打開(kāi)了這部日劇它已經(jīng)進(jìn)入第四季了，有望成為像《深夜食堂》《孤獨(dú)的美食家》一樣小而美麗的治愈系IP《獨(dú)活女子的推薦》第一季出來(lái)時(shí)我非常興奮“獨(dú)奏生活”意味著“積極享受自己的時(shí)間的活動(dòng)”女主角大多和我們一樣過(guò)著平凡的生活，在出版業(yè)做著一份微薄但卻令人滿意的合同工作，是上帝選中的工人然而，她所有的同事都知道，她經(jīng)常請(qǐng)半天假、周末或在生日和特殊日子額外休息幾天，獨(dú)自探索自己的生活不同的嘗試，不同的體驗(yàn)，達(dá)到治愈、放松、開(kāi)啟新的思維方式、跳出日常生活的目的放下所有物，享受體驗(yàn)這樣的生活真是最符合我這幾年的心境了——我對(duì)人和事都幻滅了，物欲也消失了我只想盡快取出錢退休，充分體驗(yàn)生活本身，用我的自由去創(chuàng)造一些我認(rèn)為真正有意義的東西我也是一名獨(dú)居的退伍軍人由于主客觀因素，總會(huì)有需要獨(dú)自行動(dòng)、獨(dú)自享受生活的時(shí)候我已經(jīng)做過(guò)很多次人類做不到的 10 級(jí)事情，而且還更多單身女性推薦：享受獨(dú)自旅行，敞開(kāi)心扉，擁抱新世界在重看這部劇的過(guò)程中，女主角的選擇給了我在只能在自己的城市玩的幾個(gè)月里尋找幸福的更多啟發(fā)最重要的是，我已經(jīng)麻木的神經(jīng)正在抓著她01 如何消除精神疲勞——獨(dú)自一人真好無(wú)論是休息日、假期還是放學(xué)后的一個(gè)晚上都沒(méi)關(guān)系無(wú)論你何時(shí)何地，無(wú)論你與誰(shuí)在一起或獨(dú)自一人，無(wú)論你今天過(guò)得如何或明天會(huì)發(fā)生什么，就這樣淡定從容地度過(guò)吧今年旅游熱情依然高漲，而且在已經(jīng)如火如荼的暑假黃金時(shí)段，機(jī)票已經(jīng)是頭等艙了對(duì)我來(lái)說(shuō)旅行幾乎是不可能的但重要的是體驗(yàn)...偶爾四處看看，看看以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景認(rèn)識(shí)平時(shí)不會(huì)見(jiàn)到的人吃一些與平常不同的東西

做一些你通常不會(huì)做的事情。

在這個(gè)過(guò)程中，你可以忘記那些你一直在思考、掙扎和痛苦的事情這就是休息02 電子解毒即使只是周末的一天，即使只是一兩個(gè)小時(shí)

遠(yuǎn)離手機(jī)主導(dǎo)的生活，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)和信息超載，遠(yuǎn)離人工智能，回歸生活本身。

這也是我們十多年前的生活看女主角在荒野露營(yíng)兩天一夜沒(méi)有手機(jī)，當(dāng)您訪問(wèn)從未去過(guò)的實(shí)體店時(shí)，您不需要大數(shù)據(jù)、算法、評(píng)論、推薦、作業(yè)或策略只需觀看、觸摸并選擇嘗試不受手機(jī)和算法決定的選擇尤其是現(xiàn)在太多的推薦和作業(yè)是無(wú)用的和虛假的廣告，只會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間和金錢雖然它常常讓我們措手不及，但我們已經(jīng)習(xí)慣了，并首先在網(wǎng)上搜索因此，偶爾嘗試一下，遠(yuǎn)離手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)做出決定人類并不是那么簡(jiǎn)單的生物比如，如果你實(shí)在買不到一本書(shū)，你可以閉著眼睛隨意挑選，在閱讀時(shí)可以走出你的舒適區(qū)一本偶然發(fā)現(xiàn)的書(shū)，一本我的大腦永遠(yuǎn)不會(huì)選擇的書(shū)，很可能會(huì)改變一個(gè)人的生活我終于打開(kāi)了之前不想看的《心靈雞湯》這本書(shū)其中的一個(gè)想法符合我最近對(duì)當(dāng)前環(huán)境的思考：善惡最初不在于道德，而在于是否有利可圖依然透明如古拋開(kāi)是非原則和基本問(wèn)題不談，這個(gè)世界上怎么會(huì)有這么多非黑即白的事情呢？能夠遇到志同道合的人是一件非常幸運(yùn)的事情常常在兩方甚至多方的人際交往或博弈中，我們會(huì)遇到問(wèn)題和摩擦，出現(xiàn)態(tài)度沖突、意見(jiàn)沖突、行為相互排斥的情況除了痛苦、焦慮和不安之外，我們?cè)鯓硬拍芊攀?、移開(kāi)視線并變得積極呢？ ？改變你的思維方式，改變你的觀點(diǎn)當(dāng)我們遇到價(jià)值觀和思維方式與我們完全不同的人，當(dāng)我們遇到成長(zhǎng)環(huán)境、語(yǔ)言、思維方式與我們完全不同的人時(shí)，我們一定要與這些人相處融洽 生活的瑣碎，生活的神奇，這不正是生活的樂(lè)趣嗎？有分歧，但不是敵人03 接受不同狀態(tài)的自己當(dāng)我對(duì)自己足夠誠(chéng)實(shí)和寬容時(shí)，我會(huì)越來(lái)越清晰地感受到自己的存在我有各種各樣的缺點(diǎn)、懶惰和問(wèn)題

有時(shí)我想發(fā)瘋發(fā)泄，很多時(shí)候我想做一些不尋常的事情。

但我不敢我心里遵守著規(guī)矩，一步一步往前走這成了一種習(xí)慣抱怨別人之后，我也想想自己我實(shí)際上或多或少有同樣的問(wèn)題三分鐘熱點(diǎn)也很有趣：有時(shí)你會(huì)突然對(duì)一些你以前從未感興趣過(guò)的事情產(chǎn)生興趣

熱情地消費(fèi)，一上車就花掉全部預(yù)算，如果到達(dá)頂峰，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)毫無(wú)興趣地?cái)[脫陷阱。

愛(ài)好和習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致突然失去興趣比如我最近就沒(méi)有打算再看新劇了作為一個(gè)業(yè)余劇評(píng)博主，看太多對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)真正的職業(yè)病有時(shí)沾沾自喜，習(xí)慣性放棄和退縮，逃避是可恥的，但卻是有用的我一次又一次真切地感覺(jué)到，我的內(nèi)心深處有一些連我自己都看不到的東西一直保持積極、樂(lè)觀、陽(yáng)光、快樂(lè)是很困難的讓自己暫時(shí)變得無(wú)用、消極、消極，也不是不可能的這些是人除了普遍接受的正確和錯(cuò)誤之外，沒(méi)有絕對(duì)的事情我實(shí)際上可以自由地調(diào)整其他尺度和標(biāo)準(zhǔn)，但我只需要改變我的一些慣性和癡迷和電視劇中一樣，患有社交恐懼癥的女主角雖然戒掉了電子產(chǎn)品的束縛，但仍然愿意嘗試線下棋盤(pán)游戲從一個(gè)人玩的有趣游戲到從i到e的快速切換，他和陌生人坐在桌邊玩多人游戲即使在漸進(jìn)的數(shù)字時(shí)代，也總會(huì)有人懷念真實(shí)、有形的活動(dòng)，比如城市漫步和其他線下活動(dòng)享受無(wú)所事事、無(wú)所事事、可以隨意揮霍的時(shí)光是奢侈而珍貴的獨(dú)自一人或與不會(huì)造成羞恥的人在一起都可以一切順利的時(shí)候你當(dāng)然很高興，但是如果你時(shí)不時(shí)地遇到挫折，別人打擾你，那就去奮斗吧主要關(guān)注令人滿意的生活方式有一天，像很多人一樣，當(dāng)我閑逛、炫耀、不工作時(shí)，我的心態(tài)會(huì)恢復(fù)到正常積極和正常努力工作的正常狀態(tài)那些我不理解、無(wú)法處理的社會(huì)問(wèn)題，以及只追隨極少數(shù)利益、只以利益為導(dǎo)向、沒(méi)有基礎(chǔ)和尊重的各種混亂，都會(huì)回歸正常生活的邏輯我想是的，因?yàn)闉榱吮鶋囟鶋卣娴臎](méi)有意義人生應(yīng)該是一段旅程，一場(chǎng)曠野，而不是一句苦難作者：每年閱讀超過(guò)120本書(shū)，是兩大視頻網(wǎng)站的作者用深思熟慮的實(shí)踐，在多個(gè)平臺(tái)寫(xiě)下50萬(wàn)+，用愛(ài)發(fā)電決心通過(guò)寫(xiě)作改變你的生活，堅(jiān)持五件事：工作、樂(lè)趣、閱讀、寫(xiě)作和自我提升我愿意為娛樂(lè)和生活博客撰寫(xiě)深入的劇評(píng)+書(shū)評(píng)白家號(hào)/今日頭條/讀書(shū)號(hào)@萿丹風(fēng)青 熱愛(ài)讀書(shū)和影視劇評(píng)分號(hào)@萿丹風(fēng)青

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