同類型
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劇情介紹
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影片名稱: 長命百歲：藍(lán)色寶地的奧秘 第一季
影片別名: Live to 100: Secrets of the Blue Zones Season 1
影片類型: 紀(jì)錄片 冒險(xiǎn)
影片年份: 2024
制片地區(qū): 美國
由克雷·杰特執(zhí)導(dǎo)，2023年上映的《長命百歲：藍(lán)色寶地的奧秘 第一季》，是由Dan Buettner領(lǐng)銜主演的電影。
跟隨作者丹·巴特納 (Dan Butner) 環(huán)游世界，探索五個(gè)獨(dú)特的社區(qū)，那里的人們不僅過著健康長壽的生活，而且過著積極的生活。電影《長命百歲：藍(lán)色寶地的奧秘 第一季》是一部 2023 年紀(jì)錄片，由克萊·杰特執(zhí)導(dǎo)，丹·布特納主演。這部電影豆瓣評分8.2，值得一看！
1.自然移動保持自然活動，減少久坐時(shí)間，多走樓梯，少乘電梯，開車時(shí)盡量少走路。
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