該綜藝將于2022年在中國大陸播出，故事講述了《哎呀好身材第四季》運動搭檔季的故事。國家級“健身夫婦”劉耕紅夫婦帶領(lǐng)四組情侶入駐“留守營”，進(jìn)行為期15天的“身心訓(xùn)練”。保持活力”的健身訓(xùn)練。 “運動伙伴”面臨妥善打卡和與伙伴“分離”的雙重考核，向大眾傳遞“運動伙伴”的健康新生活方式。 。豆瓣評分6分，展現(xiàn)了復(fù)雜的人物關(guān)系和令人難忘的故事。